witaminy w

No to bylo tylko pytanie spokojnie Komplet: Kreatyny- Creatine Micronized Mesh +Taurine (proch) lub CM3,Nitrobolon II LE,Nitrobolon Energizer Bialko-Nitroprogen lub zestaw Casein 100+Whey 100. Witaminy i mineraly-Omega 3,Mega Mineral,Multipack Mozesz dac jakies BCAA tez jak bedziesz mial taki kaprys Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-17 [...]

Po co mu tak glupio doradzasz?? Inwestuj w diete, jesli bedzie wszystko ok to kup sobie ZMA apteczne i ew. jakies witaminy.

Za mało towaru masz na cykl. Trzeba Ci 20strzałów propa+ 20superki. Pociag wszystko 6tyg.i bedziesz miał wypasiony cykl na sucha mase. Dodaj w czasie cyklu dobre proteiny np.Mxpro+witaminy Centrum+ZMA Na odblok Clomid+tribusteron,do tego x-pand,lub knockaut:) pozdro

nie szkoda mi kasy bo i tak wiem że w cykl z 250 300 zł trzeba wydać witaminy odżywke do uzupełnienia diety sylimarol i jeszcze moze jakieś ******ły

Polecałbym tylko białko jeśli nie jesz dużo mięsa/ryb a kreatynę dodał po jakimś czasie jak się rozkręcisz. Witaminy bym odpuścił, wszystko masz w warzywach, mięsie.

CP+ mono+ ZMA "apteczne"+omega3+ witaminy i ewentualnie gainer/bialko czego Ci brakuje w diecie.

Crev + KA + ZMA + inne potrzebne rzeczy typu: witaminy,omega 3 i ewentualnie białko,gainer w zależności od diety.

podobnie jak arek ale w innej kolejnosci bialko gainer (jesli potrzeba) CP lub chocby mono witaminy np vita-min plus gold omega 3 5+1 free

witaminy MUSCLETECH Vitakic - nie ma lepszych a cenowo duzo lepiej niz animalpak , oczywiscie w dawkach mniejszych niz pisze na opakowaniu na stawy - NUTREND Flexit

Witaminy nie zaszkodzą nigdy, gdy nie przekroczysz mocno zalecanych dawek. Śmiało możesz brać do śniadania w dni treningowe, a poza tym zadbaj po prostu o dobrą dietę. Owoce, warzywa, dobre źródła białek i węgli, unikaj słodzonych i mocno przetworzonych produktów.

niom obecnie zywnosc dostepna powszechni ma niewiele wspolnego ze zdrowa zywnoscia, nie twierdze ze owoce i warzywa traca wszystkie witaminy, ale na pewno nie maja ich tak wiele jak nam sie wydaje, wiec jak najbardziej warto wrzucic jakies syntetyki, jak nie przes caly rok to w okresie jesienno zimowym na pewno

Nie no surowe odpada kompletnie. zle sie przyswaja poprostu i bodajze niszczy witamine H w organizmie ale co do tej witaminy to nie wiem dokadnie.

poniewaz taki posilek zawiera tluszcze, w ktorych rozpuszczalne sa witaminy A,D,E,K, troche biologii ;]

Omegę 3, witaminy, ZMA - to się stosuje cały rok ale w trakcie redukcji polecam zwiększenie podaży witamin i minerałów. A TSE to średni spalacz. pozdro

wszystko zalezy od Ciebie -cynk,magnez,witaminy,oslonki itd to podstawa:) generalnie po samej mecie(w odpowiednich dawkach-max 25mged) + odpowiednie podejscie (przygotowanie) i wszytko bedzie gralo...

Wątróbkę można wcinać ale nie więcej niż dwa razy w tygodniu ponieważ zawiera dość dużo cholesterolu. Poza tym jest świetnym źródłem witamin z grupy B, witaminy A i PP, a także żelaza. Tutaj masz wartość odżywczą: 100 g/135 kcal WODA 72 g TŁUSZCZ 6,3 g ŻELAZO - drobiowa i wołowa 9,5 mg - wieprzowa 18,7 mg WITAMINA A - drobiowa 9300 Kg - wieprzowa [...]

Daj trochę tłuszczy do tego posiłku w krórym będziesz przyjmował witaminy ADEiK

zacznij od diety jak masz braki to daj białko/gainer, daj omega3 i witaminy do śniadania i jak na razie to wszystko Jak ktoś bd ci wciskał HMB,glutaminę to kopnij go w dupę bo wciska ci kit tak samo białko kup zwykłe tanie wpc a nie izolat bo sprzedawcy chcą cię tylko naciągnąć na kasę

omega3 i witaminy/mineraly można dodac w każdej chhwili jesli są naprawdepotrzebne. a hmb czy termogenik jesli dieta jest dopracowana i sa przeslanki ku temu, że organizm zmusimy do spalania tluszczu.

no, ale w przypadku witaminy d3 nadmiar bedzie oznaczal dawke 8000iu i wiecej